Curso Básico

3 clases semanales de 45 minutos.

Horarios a elección.

Básicos.

Técnicas de golpes y defensas manuales.

Patadas.

7 grupos de patadas diferentes sin desplazamientos.

Segmentos de fórmula.

Movimientos que mejoran la concentración y la memorización.

Combinaciones de Sparring. Nº1.

Aplicación segura de las técnicas aprendidas en un solo movimiento.

Defensa personal. Nº1.

Técnicas de defensa con tomas del cuerpo o de la ropa.

Defensas y ataques. Nº1.

Aplicación de las técnicas con bloqueos aprendidas en clase.

Acondicionamiento físico.

Mayor fuerza muscular, flexibilidad y resistencia cardiovascular.

Descuento familiar.

33% de descuento para cada integrante de la familia.

Aprendizaje.

El alumno recibirá conocimientos básicos del taekwondo songahm.

Duración del curso.

3 meses a partir de su inscripción al curso.