Curso Master Club

Hasta 5 clases semanales de 45 minutos.

Horarios a elección.

Básicos.

Técnicas de golpes y defensas manuales.

Patadas.

Grupos de patadas diferentes en 4 distancias.

Fórmula completa.

Movimientos que mejoran la concentración y la memorización.

Combinaciones de Sparring. Nº1, Nº2 y Nº3.

Aplicación segura de las técnicas aprendidas en un solo movimiento.

Defensas personales. Nº1 y Nº2.

Técnicas de defensa con tomas del cuerpo o de la ropa.

Defensas y ataques. Nº1, Nº2 y Nº3.

Aplicación de las técnicas con bloqueos aprendidas en clase.

Sparring de competencia.

Aplicación de las técnicas aprendidas con autocontrol y protectores.

Técnicas de rotura.

Mejora la confianza y desarrolla poder en las técnicas.

Armas.

Fórmula de nunchaku, fórmula de palo corto, palo largo, defensa de cuchillo, defensa personal espontánea, nunchaku doble, palo corto doble.

Acondicionamiento físico.

Mayor fuerza muscular, flexibilidad y resistencia cardiovascular.

Descuento familiar.

33% de descuento para cada integrante de la familia.

Cinto especial.

Distintivo del curso. Cinta dorada en el cinto.

Aprendizaje y duración.

12 meses con un nivel de aprendizaje mayor al del curso Black Belt Club.